Perché iscriversi ad un Club per correre o fare sport?

Dalla mia esperienza personale posso dirvi che sono più i vantaggi che gli svantaggi.

Ho iniziato a correre per caso e solo confrontandomi con altri atleti del mio gruppo sportivo sono migliorato a livello agonistico e personale.

Correre in compagnia aiuta a trovare motivazioni, stringere nuove amicizie e avere supporto condividendo obiettivi e fatiche comuni.

I vantaggi principali di essere parte di un club sono:

Far parte di una Associazione, può aiutare ad ampliare la propria cerchia di conoscenze e a trovare nuovi stimoli, ispirazione e motivazione.

In un’epoca dove il virtuale e la mancanza di tempo sono una costante, riscoprire l’autenticità dei rapporti umani attraverso lo sport è un ottimo modo per ritrovare il proprio equilibrio.

Unirsi ad un gruppo, puoi dare spinta alla motivazione e trovare il supporto che occorre.

Appartenere ad un gruppo, dove ognuno è spinto dagli stessi valori di aiuto reciproco e inclusione, oltre a far bene alla salute, aiuta ad avere più fiducia nelle proprie capacità (soprattutto per i neofiti) e a stringere nuove amicizie

Entrare in una associazione è un modo efficace per avviare una routine di allenamento regolare.

Migliorare le performances, nel Club è più facile!

Nei Club si trovano gruppi di livello ed esperienze differenti, che svolgono allenamenti differenziati ed adeguati a qualsiasi categoria.

Se il tuo obiettivo è l’agonismo, puoi trovare atleti che ti permetteranno di migliorare la tua tecnica e la tua forma fisica.

Normalmente nell’ Associazione trovi sempre un coach che può aiutarti a costruire una base solida da cui partire per la tua preparazione atletica.

Gli allenamenti duri sono meglio sopportati se svolti in compagnia.

Ascoltare i consigli degli altri è il modo migliore per entrare a far parte di una community e tuffarsi nel mondo del running.

Correre con un running club ti permette di esplorare nuovi tracciati e rompere la monotonia dei tuoi allenamenti quotidiani.

Le società spopolano sui social network e questo è senza dubbio lo strumento perfetto per trovare il club che fa al caso tuo.

Per divertirti, scegli la Società che ti ispira maggiormente, con lo spirito che ti attira di più; considera sempre le attività sociali che ti permettono di migliorare le competenze.

Partecipa alle attività di diversi Club, così puoi capire meglio come sono organizzati.

Ricorda anche che puoi sempre scegliere un altro club se il tuo livello o le tue necessità cambiano.

Perche’ Bepi?

Noi della Bepi ci troviamo 4 volte alla settimana, martedì, giovedì, venerdì e domenica (escluso gare), con incontri programmati, in orari serali dalle 18.30 in poi.

L’obiettivo è aiutare a costruire una buona base di allenamento, divertendosi in compagnia.

In più, sei hai in programma di iscriverti a qualche gara, puoi trovare altre persone con il tuo stesso obiettivo, confrontarti con runner di esperienza e prepararti al meglio per la tua prima gara.

Puoi accrescere la tua conoscenza facendo domande agli altri runner (sulle scarpe, gli accessori, l’allenamento, le gare e tutto il resto), che ti possono indirizzare nella giusta direzione e aumentare la tua consapevolezza.

Noi organizziamo anche sessioni di allenamento specifiche, con ripetute o esercizi di rinforzo in palestra.

Anche la condivisione dei costi per trasferte è un vantaggio.

E quindi?

Corri con runners del tuo stesso livello, scegli un gruppo che ti può supportare in quanto è fondamentale per evitare di affaticarti troppo durante allenamenti troppo veloci o duri, oppure di dover continuamente rallentare il tuo passo.

Cerca quante più informazioni possibili prima di iniziare, anche se questo dovesse significare entrare in un gruppo che corre a un passo più lento del tuo.

Buona corsa e buon sport!!!